Maksim - instruktor personalnog treninga - Пландиште
Prvi čas besplаtan
Maksim - instruktor personalnog treninga - Пландиште

Profil Maksim, diplomu i kontаkt podаtke su verifikovаli nаši stručnjаci

Maksim

  • Cijenа 17€
  • Odgovor 1 h
Maksim - instruktor personalnog treninga - Пландиште
  • 5 (5 obаveštenje)

17€/h

Prvi čas besplаtan

Kontаkt

Prvi čas besplаtan

Prvi čas besplаtan

  • Personalni trening
  • Fitnes
  • Fizička kondicija
  • Jačanje mišićne mase
  • Zdrav sport

Online fitness trener Maksim | Lični trening, ishrana i podrška - za ruski govornike

  • Personalni trening
  • Fitnes
  • Fizička kondicija
  • Jačanje mišićne mase
  • Zdrav sport

Lokаcija časova

Preporučeno

Maksim profesor kogа je cenilа njegovа zаjednicа. Bilo je preporučeno zbog svoje pouzdаnosti, metodа nаstаve i kvаlitetа kursevа. Dobаr izbor zа nаpredovаnje sа sаmopouzdаnjem.

O nastavniku koji se zove Maksim

Zdravo! Ja sam Maksim - sertifikovani lični trener, personalni online trener i fitness instruktor.

U fitnessu sam 6 godina. Počeo sam offline u Moskvi, radio sam u velikim fitnes lancima: Teritorija Fitnesa, DDX Fitness, GymPro. Vodim personalne i grupne treninge, od početnika do naprednih klijenata, sa fokusom na pravilnu tehniku izvođenja.

Obrazovanje:
1. Viša Škola Fitnesa i Bodibildinga - Personalni trener za fitnes i bodibilding
2. Viša Škola Fitnesa i Bodibildinga - Instruktor univerzalnih grupnih programa
3. Viša Škola Fitnesa i Bodibildinga - Instruktor funkcionalnog treninga

Sada živim u Srbiji, u Plandištu i u potpunosti radim online kao online lični trener. Bavim se personalnim fitnes vođenjem i kuriranjem - to nije samo trening, već kompletno vođenje: individualni plan treninga, plan ishrane, kontrola tehnike i svakodnevna podrška.

Iskustvo - 6 godina rada kao lični i grupni trener u teretani i online.

Oblasti rada:
* Gubitak težine / mršavljenje
* Dobijanje mišićne mase
* Korekcija držanja i posture
* Povećanje fizičke aktivnosti
* Trening snage i funkcionalna priprema
* Rekompozicija tela

U radu mi je najvažnije da rezultat bude bezbedan i dugoročan. Bez strogih dijeta i bez života u teretani.

Jezici: ruski, srpski, engleski.
Lokacija: Online lični trener - Plandište, Vršac, Beograd, Novi Sad, Niš, Subotica, cela Srbija i Evropa.

vidi više

O času

  • Svi nivoi
  • Engleski
  • Ruski
  • Srpski

Svi jezici na kojima je čas dostupan :

Engleski

Ruski

Srpski

CENA I PAKETI - VAŽNO:
Probni čas / upoznavanje (30 min) - BESPLATNO
Pojedinačni personalni trening online (60 min) - 17€ / 2000 RSD

Mesečno personalno vođenje (moj glavni program) - 150€ / mesec:
Uključuje individualni plan treninga + plan ishrane + svakodnevnu podršku na WhatsApp/Viber/Telegram + korekciju tehnike preko videa + nedeljne korekcije plana. Ovo nije samo jedan trening, već ceo mesec mentorstva.

Zdravo! Zovem se Maksim – lični trener, personalni online trener i fitnes instruktor.

Bavim se personalnim fitnes savetovanjem i vođenjem za one koji žele da poboljšaju svoju formu.

Živim u Plandištu, radim online kao personalni trener iz Plandišta za Beograd, Novi Sad, Niš i celu Srbiju i Evropu – na srpskom, ruskom i engleskom jeziku (trener na ruskom jeziku).

Oblasti rada:

* Gubitak telesne težine
* Dobijanje mišićne mase
* Korekcija držanja
* Povećanje fizičke aktivnosti
* Trening snage i funkcionalna priprema
* Rekompozicija tela

Moj princip:

Ne prodajem čarobnu pilulu i ne obećavam da ćete izgubiti 10 kg za nedelju dana.

Moj zadatak je da napravim za vas plan ishrane i plan treninga bez štete po zdravlje, kako biste mogli da postižete rezultate na udoban i bezbedan način i naučili da dugoročno održavate postignuti rezultat.

Kako izgleda naša saradnja:

1. Upoznavanje (besplatnih 30 minuta): Upoznaćemo se i razgovarati o vašim ciljevima, navikama, ishrani, povredama i kontraindikacijama. Pogledaćemo da li vam moj pristup odgovara.

2. Izrada individualnog plana, koji uključuje:

Personalizovani program treninga – prema vašim ciljevima, nivou pripremljenosti i mogućnostima. Za kuću, teretanu ili trening na otvorenom.

Specijalizovan sam za treninge kod kuće i treninge u teretani.

Analiziramo svaku vežbu kako biste imali jasno razumevanje – kako i šta treba da radite.

Kontrola tehnike se vrši putem video snimaka vežbi koje mi šaljete, kako bih mogao da ih korigujem i dam savete za pravilno izvođenje.

Korekcija ishrane – bez strogih dijeta. Analiziramo vašu trenutnu ishranu i uvodimo potrebne korekcije za postizanje rezultata.

Sve se zasniva na praćenju kalorija i uravnoteženoj ishrani. Ne pravimo privremenu „dijetu“, već postepeno korigujemo prehrambene navike.

Podrška i vođenje – svakog dana sam u kontaktu sa vama, nećete ostati sami sa svojim pitanjima.

Tokom saradnje korigujem program i prilagođavam ga vašem napretku, kako biste nastavili da idete napred.

Komunikacija se odvija putem messengera koji vam najviše odgovara: WhatsApp / Viber / Telegram.

Ovo je za vas ako:

* Radite na daljinu i to utiče na vašu formu i kvalitet života
* Preselili ste se i želite da pronađete trenera koji govori ruski
* Cenite svoje vreme i želite da pitanje treninga prepustite profesionalcu
* Početnik ste i potrebna vam je pomoć da počnete
* Probali ste dijete i treninge, ali se rezultat brzo vraćao na početno stanje

Ovo NIJE za vas ako:

* Želite brz rezultat bez truda
* Želite da smršate za nedelju dana zbog nekog događaja, a zatim da se vratite svom uobičajenom režimu

Stvaranje zdravog, snažnog i funkcionalnog tela je maraton, a ne sprint, i sa zadovoljstvom ću ga istrčati sa onima koji su spremni za to.

---

Для русскоговорящих в Сербии и Европе:

СТОИМОСТЬ:
Пробное знакомство 30 мин - БЕСПЛАТНО
Разовая онлайн-тренировка 60 мин - 17€

Месячное ведение (основной формат) - 150€ / месяц
Входит: план тренировок + питание + ежедневная поддержка + разбор техники + корректировки. Это не 1 тренировка, а кураторство в течении всего месяца.

Привет! Я Максим, живу в Пландиште (Сербия). Работаю онлайн с клиентами из Белграда, Нови-Сада и по всей Европе.

Ко мне приходят когда: переехали и не могут найти нормального тренера, работают на удаленке и форма поплыла, устали от диет которые не держатся.

Я делаю понятный план тренировок и питания под твою жизнь и веду тебя до результата, без голода и без жизни в зале. Ты учишься держать форму, а не просто худеешь на время.

Если тебе нужен тренер на русском, который понимает твой бэкграунд релоканта - напиши мне "ХОЧУ ПОЗНАКОМИТЬСЯ".

---

Jezici: RUS / SRB / ENG
Lokacija: Online (Plandište, Vršac, Beograd, Novi Sad, Niš, Subotica i cela Evropa)

Pošaljite mi poruku ovde na Superprof-u sa tekstom „ŽELIM DA SE UPOZNAMO“ i dogovorićemo besplatan prvi razgovor.

vidi više

Cijene

Cijenа

  • 17€

Cijene pаketa

  • 5h: 80€
  • 10h: 150€

Besplatan čas

Ovaj prvi čas koju nudi Maksim će ti omogućiti dа se upoznаte i jаsno odredite svoje potrebe zа sledeće lekcije.

  • 30min

Onlajn

  • 17€/h

Detаlji

CENA I PAKETI - VAŽNO:
Probni čas / upoznavanje (30 min) - BESPLATNO
Pojedinačni personalni trening online (60 min) - 17€ / 2000 RSD

Mesečno personalno vođenje (moj glavni program) - 150€ / mesec:
Uključuje individualni plan treninga + plan ishrane + svakodnevnu podršku na WhatsApp/Viber/Telegram + korekciju tehnike preko videa + nedeljne korekcije plana. Ovo nije samo jedan trening, već ceo mesec mentorstva.



СТОИМОСТЬ:
Пробное знакомство 30 мин - БЕСПЛАТНО
Разовая онлайн-тренировка 60 мин - 17€

Месячное ведение (основной формат) - 150€ / месяц
Входит: план тренировок + питание + ежедневная поддержка + разбор техники + корректировки. Это не 1 тренировка, а кураторство в течении всего месяца.

Slični nаstаvnici

  • Ana

    Београд, Republika Srbija & veb kаmerа

    5 (7 recenzije)
    • 15€/h
    • Prvi čas besplаtan
  • Marija

    Београд, Republika Srbija & veb kаmerа

    5 (5 recenzije)
    • 20€/h
    • Prvi čas besplаtan
  • Jelena

    Београд, Republika Srbija & veb kаmerа

    Novo
    • 15€/h
    • Prvi čas besplаtan
  • Mihajlo

    Београд, Republika Srbija & veb kаmerа

    5 (1 recenzije)
    • 10€/h
    • Prvi čas besplаtan
  • Dejan

    Нови Сад, Republika Srbija & veb kаmerа

    Novi
    • 15€/h
    • Prvi čas besplаtan
  • Marko

    Београд, Republika Srbija & veb kаmerа

    Novi
    • 20€/h
    • Prvi čas besplаtan
  • Tanja

    Београд, Republika Srbija & veb kаmerа

    Novo
    • 25€/h
    • Prvi čas besplаtan
  • Milica

    Ниш, Republika Srbija & veb kаmerа

    Novo
    • 14€/h
    • Prvi čas besplаtan
  • Bojan

    Београд, Republika Srbija & veb kаmerа

    Novi
    • 20€/h
    • Prvi čas besplаtan
  • Ida

    Кикинда, Republika Srbija & veb kаmerа

    5 (1 recenzije)
    • 20€/h
    • Prvi čas besplаtan
  • Ivan

    Пирот, Republika Srbija & veb kаmerа

    Novi
    • 8€/h
    • Prvi čas besplаtan
  • Iva

    Београд, Republika Srbija & veb kаmerа

    Novi
    • 30€/h
    • Prvi čas besplаtan
  • Marija

    Нови Сад, Republika Srbija & veb kаmerа

    Novo
    • 10€/h
    • Prvi čas besplаtan
  • Aleksandar

    Нови Сад, Republika Srbija & veb kаmerа

    Novi
    • 14€/h
    • Prvi čas besplаtan
  • Bojan

    Палић, Republika Srbija & veb kаmerа

    Novi
    • 10€/h
    • Prvi čas besplаtan
  • Ognjen

    Београд, Republika Srbija & veb kаmerа

    Novi
    • 15€/h
    • Prvi čas besplаtan
  • Zoran

    Београд, Republika Srbija & veb kаmerа

    5 (1 recenzije)
    • 20€/h
    • Prvi čas besplаtan
  • Aleksandar

    Нови Сад, Republika Srbija & veb kаmerа

    Novi
    • 15€/h
    • Prvi čas besplаtan
  • Ivan

    Београд, Republika Srbija & veb kаmerа

    Novi
    • 16€/h
    • Prvi čas besplаtan
  • Nikola

    Лесковац, Republika Srbija & veb kаmerа

    Novi
    • 20€/h
    • Prvi čas besplаtan
  • Vidi nаstаvnike personalni trening